Por: Carla Taíssa

O avanço da pandemia do novo Coronavírus e o isolamento social têm despertado uma série de dúvidas, principalmente sobre como evitar contagio. Para sanar alguns questionamentos sobre esse vírus, o Diário conversa hoje com Gabriela Ferreira, farmacêutica, pesquisadora, professora, doutora em Ciências da Saúde, pós-doutora em Engenharia e Ciência dos Materiais e em Farmacologia e coordenadora do curso de Biomedicina da UniSociesc de São Bento do Sul/SC. Confira!

1. Quais as diferenças entre o coronavírus e a gripe comum?

O novo coronavírus tem sintomas semelhantes ao resfriado e gripe. Por isso, muitas vezes pacientes podem se confundir em relação à sua condição, o que pode gerar problemas, minimizando um cuidado necessário à prevenção contra a pandemia.

Sendo assim, para esclarecer as diferenças, o Ministério da Saúde elaborou uma tabela de divulgação explicando as diferenças entre o covid-19, resfriado e gripe, e como os sintomas de manifestam.

No caso de febre, por exemplo, a ocorrência dela é comum em casos de covid-19 e de gripe, mas rara em resfriados. Os espirros são comuns em resfriados, mas raros tanto em gripes como covid-19. O nariz entupido aparece frequentemente em resfriados, às vezes em gripes e, raramente, em casos do novo coronavírus. A dor de cabeça é rara em resfriados, comum em gripes e pode surgir em infecções pelo novo coronavírus.

Segue abaixo a tabela elaborada pelo Ministério da Saúde com os sintomas característicos do novo coronavírus, resfriado e gripe.

2. Quais os principais grupos de risco?

De acordo com o Ministério da Saúde os principais grupos de risco são pessoas acima dos 60 anos e aquelas com doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares. Esse público não deve viajar nem frequentar cinemas, shopping, shows e outros locais com aglomerações.

3. Vacinas e medicamentos para a Covid-19 ainda estão em estudo, então como é o tratamento para quem está com a doença?

Não existe tratamento específico para infecções causadas pelo novo coronavírus. Neste caso é indicado repouso e consumo de bastante água, além de algumas medidas adotadas para aliviar os sintomas, conforme cada caso, como, por exemplo: uso de medicamento para dor e febre (antitérmicos e analgésicos) e uso de umidificador no quarto ou tomar banho quente para auxiliar no alívio da dor de garanta e tosse. Assim que os primeiros sintomas surgirem, é fundamental procurar ajuda médica imediata para confirmar diagnóstico e iniciar o tratamento.

4. Quais as melhores medidas para prevenção?

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o novo coronavírus. Entre as medidas estão: 

• Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.
• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
• Evitar contato próximo com pessoas doentes.
• Ficar em casa quando estiver doente.
• Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo.
• Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência.

            Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (máscara cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção).

5. Como deve ser a higienização correta das mãos e de objetos de uso frequente?

A higienização das mãos é eficiente na prevenção e controle de doenças e ela deve abranger todas as partes. Para facilitar, segue o passo a passo para a higienização das mãos de forma correta.

1. Abra a torneira e molhe as mãos evitando encostar na pia.
2. Aplique nas palmas da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superfícies das mãos.
3. Ensaboe as palmas das mãos friccionando-as entre si.
4. Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos.
5. Entrelace os dedos e friccione os espaços interdigitais.
6. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice-versa), segurando os dedos no momento de vai e vem.
7. Esfregue o polegar direito, com o auxílio da mão esquerda (e vice-versa), utilizando movimento circular.
8. Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa), fazendo movimento circular.
9. Esfregue o punho esquerdo, com o auxílio da palma da mão direita (e vice-versa), utilizado movimento circular.
10. Enxague as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira. Toalha de tecido podem ser usadas se você for a única pessoa a utilizá-la, mas ainda assim, lave-a a cada dois ou três dias.

Se não houver como lavar as mãos, use álcool gel 70% e siga as mesmas orientações.

Ainda não se sabe quanto tempo o novo coronavírus sobrevive no ambiente, mas evidências sugerem que esse período pode chegar a dias. Ou seja, superfícies certamente são uma forma de propagação. Sendo assim, limpe e desinfete locais e objetos da casa que são tocados com frequência, como mesas, interruptores, celulares, controles remotos, registros de torneiras, maçanetas e puxadores.

Para limpar, um pano úmido com água e sabão ou detergente é suficiente. Ao limpar eletrônicos, tenha cuidado para não deixar o pano úmido demais. Para desinfetar, use álcool a pelo menos 70% ou faça uma solução de quatro colheres de chá (20 mL) de água sanitária por litro de água. Se não utilizar luvas, lembre-se de lavar as próprias mãos após higienizar superfícies e objetos.

6. Qual dica você gostaria de deixar para nossos leitores?

Motivado pela pandemia do coronavírus, o isolamento social tem feito parte do nosso cotidiano. Esse período de autoexílio, no entanto, já tem nos despertado sentimentos negativos, como ansiedade e solidão. Com isso, definitivamente, todos nós estamos precisando de um pouco de esperança e palavras de conforto em nossas vidas. Então pratique o autocuidado, sendo um deles relacionado às informações divulgadas sobre o novo coronavírus. Certifique-se que a notícia que você está lendo realmente é verdadeira. E, acesse informações sérias uma ou, no máximo duas vezes ao dia, pois a exposição constante a notícias ruins é altamente tóxico.