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Triathlon: atleta conta como iniciou na modalidade e dá dicas para quem deseja começar a praticar

Triathlon: atleta conta como iniciou na modalidade e dá dicas para quem deseja começar a praticar

Data de Publicação: 12 de fevereiro de 2021 15:45:00 O atleta e personal trainer Gabriel Verka conta como começou sua trajetória no triathlon, um evento atlético composto por três modalidades: natação, ciclismo e corrida. Confira!

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Por Aline Cardoso

Ele tem 24 anos de idade, é personal trainer e diz ser uma pessoa que sempre praticou vários esportes. Por ter alguns amigos que já faziam Triathlon se inspirou e decidiu entrar para esse mundo também.

“Comecei pelas provas de corrida de rua, então fui pegando gosto pela coisa. Na época eu já era professor de natação em uma academia e comprei uma bicicleta, e foi aí começou minha vida no triathlon”, contou Gabriel.

O triathlon é um evento atlético composto pelas modalidades de natação, ciclismo e corrida tudo em uma mesma prova e nessa sequência. Segundo o atleta existem várias distâncias de provas, desde as provas mais curtas até as provas mais longas. “No Triathlon já participei de 3 competições, mas de corrida de rua já participei de várias. As competições que eu participei têm pessoas de todos os cantos do País, com um alto nível de competição”, disse o personal.

Para competir é preciso ter disciplina por isso o Gabriel diz treinar praticamente todos os dias, apenas com alguns dias de descanso. Por já trabalhar na área ele mesmo monta seus treinos, mas deixa a dica que o acompanhamento de um profissional de Educação Física para as pessoas que pensam em iniciar nesse meio é muito importante.

Segundo o atleta há um grupo no município de Mafra chamado Triathlon Rio Mafra destinado as pessoas que pretendem participar dessas competições “é um grupo de amigos que tem a mesma finalidade, treinar para as provas e competir juntos”, explica.

Para um atleta o desafio é sempre bem-vindo e para Gabriel não seria diferente, ele nos conta que pretende participar de uma prova triathlon chamada Ironman “é uma das provas mais difíceis dentro da modalidade. No Ironman, as distâncias são: Natação 3,8 km, Ciclismo 180km e Corrida 42 km”.

Além do triathlon ele também pratica artes marciais “mais especificamente o Jiu- Jitsu. Pretendo competir nessa modalidade também esse ano, pois é algo que gosto muito”, contou.

Gabriel Verka finaliza dizendo que “o esporte é para todos, seja qual for a modalidade. Praticar esporte é ter mais saúde, disposição e autoestima. Esporte é vida!”.

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